Le Blog des Surprises

Boisson fraîche de concombre et aneth

pour un verre plein de vitamines ! 🙂

OSER les couleurs dans votre assiette !

VERT GENEROSITE

Introduction :

C’est le concombre que nous choisissons aujourd’hui pour le « vert générosité » ! Pour peaufiner cette boisson, nous ajoutons au concombre de la faisselle, de l’aneth et du sésame doré… Si avec tout cela nous ne sommes point envahis d’un sentiment de générosité !…

0-concombre OK

A mettre dans votre panier, pour pouvoir réaliser cette boisson pleine de générosité :

Pour 2 petits verres ou 1 grand :

  • 180g de concombre
  • 1 pot de faisselle, soit 100g
  • 30ml de lait ½ écrémé
  • 1 cuillère à café d’aneth
  • Eventuellement, sel et poivre du moulin
  • 1 pincée de sésame doré
  • 1 filet d’huile de noix
  • 3 glaçons

2-boisson fraîche de concombre et aneth OK

Comment procéder :

Nous lavons le concombre, et sans l’éplucher nous le coupons en gros morceaux puis le mixons avec la faisselle, le lait, l’aneth.

Si vous le souhaitez, pour ajouter un peu plus de « piquant » à cette boisson, vous pouvez ajouter sel et poivre…

Nous versons…

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Cette entrée a été publiée le 9 août 2015 à 21:34 et est classée dans divers. Bookmarquez ce permalien. Suivre les commentaires de cet article par RSS.

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